Corporate Health

Über uns

Valeo Business.
Die besten Strategien für Führungskräfte
und Unternehmen.

Durch unsere Seminare für Führungskräfte und Teams betreiben wir ein "Performance Management" im eigentlichen Sinn: eine höhere Leistungsfähigkeit wird durch eine bessere Funktionsweise des Körpers erreicht. Körperlich wie mental. Wie wirkt sich beispielweise das Frühstück auf die Neurotransmitter im Gehirn und damit auf die Leistungsfähigkeit aus? Warum bin ich nach einer aktiven Mittagspause deutlich kreativer? Welche Maßnahmen reduzieren den Stresslevel wirkungsvoll und schnell? Die Seminarteilnehmer verstehen nicht nur, wie Gehirn und Körper Höchstleistungen erbringen können - sondern erlernen auch direkt sofort umsetzbare Handlungsstrategien. Im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) fördern wir Teamwork, Leistungsfähigkeit und die Gesundheit der Mitarbeiter. Durch abwechslungsreiches Kleingruppentraining, Gesundheitskurse, Ernährungsvorträge oder Gesundheitstage. Bei uns im Studio, oder direkt in Ihrer Firma. Von der Planung und Einrichtung eigener Räumlichkeiten über die Erarbeitung spezifischer Corporate Health Konzepte bis hin zu der Durchführung regelmäßiger Seminar und Trainings haben wir ein breites Portfolio und einen reichhaltigen Erfahrungsschatz.

VALEOSTUDIO

DAS SIND DIE DREI SCHLIMMSTEN STRESSFAKTOREN IM JOB

Sitzen

7,5 Stunden sitzen die Deutschen pro Tag. Dieser Bewegungsmangel geht mit zahlreichen Problemen einher. Nacken- und Rückenbeschwerden, Konzentrationsschwierigkeiten und Überbelastung der Augen von zu viel Bildschirmarbeit. Wir zeigen Ihnen wie Sie innerhalb kürzester Zeit und mit wenig Aufwand aktiv Beschwerden vorbeugen und beheben können, Ihre Konzentrationsfähigkeit erhalten und vital bleiben.

Schlafmangel

6,8 Stunden pro Nacht weltweit. Zahlreiche Studien beweisen, dass eine optimale Leistungsfähigkeit bei einer Schlafdauer ab 8 Stunden besteht. Eine große Aufgabe. Schlaf steht hier repräsentativ für das Ausmaß an täglicher Erholung. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht durch innovative Regenerationskonzepte wissenschaftliches Know-How praktisch direkt mit Ihnen umzusetzen. Für ein MEHR an Erholung. Damit Sie den Tag über frisch und fokussiert bleiben können.

STRESS

87% der Deutschen sind gestresst. Stress hat viele Facetten. Damit einher geht jedoch immer das Gefühl einer gewissen Überforderung. Wie bleibt unser Geist und Körper allerdings so leistungsfähig, dass wir uns neuen Herausforderungen gerne stellen? Unmittelbar anwendbare Konzepte aus der Sportwissenschaft, Sportpsychologie und Ernährungswissenschaft schaffen hier einen gewinnbringenden Cocktail aus erfolgsversprechenden Strategien. Damit Sie besser durchstarten können.

OHNE VALEO

Durchschnittswerte, wie lange Deutsche Arbeitnehmer im Schnitt auf der Arbeit sitzen, Kaffe trinekn und am Tag schlafen.

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Stunden sitzen Deutsche im durchschnitt im Jahr
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Liter Kaffee trinken Deutsche im durchschnitt im Jahr
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Stunden schlafen Deutsche im durchschnitt im Jahr
MIT VALEO

Durchschnittswerte, nach unsererm coaching wie lange Deutsche Arbeitnehmer im Schnitt auf der Arbeit sitzen, Kaffee trinken und am Tag schlafen.

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Stunden sitzen Deutsche im durchschnitt im Jahr
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Liter Kaffee trinken Deutsche im durchschnitt im Jahr
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Stunden schlafen Deutsche im durchschnitt im Jahr
unsere Kunden

In jedes Projekt stecken wir unser Herzblut und das spüren unsere Kunden.

VALEO

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Asghar Laghari ist Ringer der deutschen Nationalmannschaft und trainierte mit Niko Romm und Yannik Lengenberg. Wettkampfernährung, Rehabilitation und sportartspezifisches Athletiktraining halfen ihm bei Verletzungsnachsorge und Wettkampfvorbereitung.

Individuelle Ernährungsberatung

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