aktuelles

Ausbildung Systemischer Coach

Wir freuen uns sehr seit diesem Jahr einen Systemischen Coach im Valeo zu haben. Yannik Lengenberg schloss im Frühjahr 2019 die umfassende, einjährige Ausbildung im Deutschen Coaching Verband ab.…

Artikel Trainermagazin

Das Trainer Magazin veröffentlichte vor kurzem einen Artikel von unserem Coach Yannik. Jeder Personal Trainer, der sein Handwerk ernst nimmt, weiß um die Wichtigkeit professioneller Kommunikation. Nur wer seine…

Interview Men´s Health

Der Gewinn des NEOS Awards durch unseren Coach Niko Romm schlägt auch medial einige Wellen. In der September Ausgabe 2019 der deutschen Men´s Health findet sich ein ganzseitiges Interview…

Partnership Norwich FC

We are very happy and proud to announce that Valeo Personal Training will support a fantastic organization for the upcoming Premier League Season 2019/20: Norwich City FC. 🙌 The…

Titelcover Trainer Magazin

Nach dem Gewinn der wertvollsten Auszeichung für Personal Trainer – dem NEOS AWARD – wurde unserem Coach Niko nun eine weitere Ehre zu Teil: er ziert bereits zum zweiten…

Personal Trainer des Jahres

„Unglaubliche Wertschätzung und Bestätigung unserer Arbeit!“   Vor fast zehn Jahren gründeten Nina & Niko Romm das Valeo Personal Training in Bonn und fungieren seither als Geschäftsführer und natürlich…

Neuronales Bewegungscoaching

Training für das Gehirn! In unserer regelmäßigen Artikel-Reihe für das Trainer Magazin beschäftigen wir uns mit dem Thema „Funktionelle Neurologie“. Sie haben chronische Rückenschmerzen? Eine Schulter, die sich seit…

Metabolische Flexibilität

Schlanker und gesünder durch Stoffwechseleffizienz! In unserer regelmäßigen Artikel-Reihe für das Trainer Magazin beschäftigen wir uns mit dem Thema „Stoffwechsel“. Was macht eigentlich einen „schnellen“ oder „langsamen“ Stoffwechsel aus?…

Ein komplexer Beruf

Für das Trainer-Magazin wurde unser Trainer Niko darum gebeten, für die Sonderbeilage Aus-, Weiter- und Fortbildung eine aktuelle Marktübersicht für die Fitnessbranche zu geben. Er schildert darin, was einen…

Ernährungsberatung

Sie haben schon alle möglichen „Diäten“ und Ernährungsprogramme ausprobiert? Aber scheinbar nichts hilft? Oder die „Willenskraft“ ist aus scheinbar unerklärbaren Gründen Abends einfach nicht mehr vorhanden und dann isst…

Kampfsport

Was sagen eigentlich Kunden über unsere Arbeit? In diesem kurzen Video kommt einer unserer Weltmeister zu Wort – Mo Abdallah; Weltmeister im Kickboxen / K1. Vielen Dank für Dein…

Kundenfeedback Valeo Personal Training

Was sagen eigentlich Kunden über unsere Arbeit? Welchen Stellenwert nimmt unsere Dienstleistung in Ihrem Leben ein? Welche Ziele haben Sie erreicht oder wie fühlen Sie sich eigentlich bei den…

Sports-Vision Training

Es gibt 20 verschiedene visuelle Fähigkeiten. Genauigkeit, also einen still stehenden Buchstaben aus einer fixen Distanz mit einem schwarz-weiß Kontrast lesen zu können, ist dabei eine der weniger wichtigen…

Corporate Fitness

Eine unserer grundlegenden Unternehmensvisionen war es seit jeher einen Unterschied zu machen. Bestehende Konzepte fortlaufend zu hinterfragen und den Status Quo unserer Branche zum Wohl des Kunden in Frage…

Personal Training im Valeo

Wir werden immer wieder gefragt, ob man einmal einen Einblick erhalten kann, wie eigentlich eine Session mit Kunden bei uns so aussieht. Mit dem folgenden kurzen Video wollen wir…

Winterpause Profi-Fußball 2017/18

Wie schon seit vielen Jahren freuen wir uns auch zu diesem Jahreswechsel wieder über den Besuch von „Poldi“. Nach einer kurzen Reha Phase nach einem Muskelfaserriss wird die Belastung…

Ski Workout 2017

In einer kleinen Videoserie werden unsere Trainer immer wieder kurze Workouts für zu Hause oder als Inspiration im Studio präsentieren. Sebastian hat für Euch eine kurze Version eines Trainings…

Valeo Academy in Taiwan

Unsere Workshops für Trainer und Therapeuten finden mittlerweile auch internationale Anerkennung. So wurde unserem Coach Niko Romm die Ehre zu Teil, im September 2017 einen Workshop zu den Themen…

Messung der Körperzusammensetzung

Das Körpergewicht spielt nicht immer eine Rolle, viel wichtiger ist die genaue Körperzusammensetzung. Diese können wir mit der InBody770 nach Medizinstandard ermitteln. Mit der InBody Körperanalyse können Sie bei uns…

NEOS AWARD 2017

Der „NEOS AWARD“ ist die wertvollste Auszeichnung für Personal Trainer. Er wird alle zwei Jahre durch eine hochkarätige Jury vergeben und unser Trainer Niko Romm wurde in der Kategorie „Personal…

Saisonvorbereitung 2016

Auch nach der Europameisterschaft und nach einer leichten Blessur des Sprunggelenkes hat Fußball-Profi Lukas Podolski wieder auf die Fähigkeiten der Trainer im Valeo Studio zurück gegriffen, um sich auf…

Kaatsu Training im Valeo

KAATSU ist eine revolutionäre Krafttrainingsmethode, die 1966 in Japan von Dr. Yoshiaki Sato erfunden wurde. Auf japanisch bedeutet KA: zusätzlich und ATSU: Druck. Der zusätzliche Druck beim Kaatsu Training wird durch spezielle Manschetten – die Kaatsu Air…

Trainingsaufbau nach Verletzung

Nach seiner muskulären Verletzung, die sich Nationalspieler Lukas Podolski Ende Dezember bei seinem Club Galatasaray Istanbul zugezogen hat, befindet sich der Weltmeister aktuell im Prozess des Trainingsaufbaus. Nach der…

Fortbildungen für Trainer und Therapeuten

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