Der FC setzt auf neue Reize: Neuro-Athletik-Trainer Niko Romm unterstützt das Profi-Team. Dabei geht es nicht nur um das Thema Wahrnehmungsgeschwindigkeit – Florian Kainz berichtet unter anderem davon, wie…
Niko Romm ist der erste fest angestellte Neuro-Athletik-Trainer in der Fußball-Bundesliga. Aus seiner Perspektive besteht Leistungsfähigkeit aus mehreren Komponenten, die nur selten gezielt trainiert werden. Dazu gehört zum Beispiel…
Asghar Laghari ist Ringer der deutschen Nationalmannschaft und trainierte mit Niko Romm und Yannik Lengenberg. Wettkampfernährung, Rehabilitation und sportartspezifisches Athletiktraining halfen ihm bei Verletzungsnachsorge und Wettkampfvorbereitung.
Mit Blutzucker Messung und Bestimmung der persönlich Insulin Antwort zum perfekten Ernärhungsplan. Sie möchten abnehmen? Sie möchten endlich Muskeln aufbauen und in Form kommen? Eine individuelle Ernährungsberatung ist dabei…
Unser Coach Niko Romm ist seit 2021 fester Bestandteil des Teams des 1. FC Köln und ist im Schwerpunkt für das Neuroathletik Training und die Neurologische Rehabilitation nach Sportverletzungen…
Neue Zeiten, neue Wege. Seit April 2020 bieten das Valeo Personal Training und Ernährungsberatungen auch online an. Sie leben nicht in Köln/Bonn, Sie sind im Ausland unterwegs, im Urlaub,…
Offseason Training im Valeo! Letzte Woche beehrten uns wieder Spieler und Trainer der Fußballbundesliga. Wir wünschen Ben Zolinski, Rafeal Czichos und Christian Clemens eine großartige Saison. Neben spezifischem Athletiktraining…
Wir freuen uns sehr seit diesem Jahr einen Systemischen Coach im Valeo zu haben. Yannik Lengenberg schloss im Frühjahr 2019 die umfassende, einjährige Ausbildung im Deutschen Coaching Verband ab.…
Das Trainer Magazin veröffentlichte vor kurzem einen Artikel von unserem Coach Yannik. Jeder Personal Trainer, der sein Handwerk ernst nimmt, weiß um die Wichtigkeit professioneller Kommunikation. Nur wer seine…
Der Gewinn des NEOS Awards durch unseren Coach Niko Romm schlägt auch medial einige Wellen. In der September Ausgabe 2019 der deutschen Men´s Health findet sich ein ganzseitiges Interview…
We are very happy and proud to announce that Valeo Personal Training will support a fantastic organization for the upcoming Premier League Season 2019/20: Norwich City FC. 🙌 The…
Nach dem Gewinn der wertvollsten Auszeichung für Personal Trainer – dem NEOS AWARD – wurde unserem Coach Niko nun eine weitere Ehre zu Teil: er ziert bereits zum zweiten…
„Unglaubliche Wertschätzung und Bestätigung unserer Arbeit!“ Vor fast zehn Jahren gründeten Nina & Niko Romm das Valeo Personal Training in Bonn und fungieren seither als Geschäftsführer und natürlich…
Training für das Gehirn! In unserer regelmäßigen Artikel-Reihe für das Trainer Magazin beschäftigen wir uns mit dem Thema “Funktionelle Neurologie”. Sie haben chronische Rückenschmerzen? Eine Schulter, die sich seit…
Schlanker und gesünder durch Stoffwechseleffizienz! In unserer regelmäßigen Artikel-Reihe für das Trainer Magazin beschäftigen wir uns mit dem Thema “Stoffwechsel”. Was macht eigentlich einen “schnellen” oder “langsamen” Stoffwechsel aus?…
Für das Trainer-Magazin wurde unser Trainer Niko darum gebeten, für die Sonderbeilage Aus-, Weiter- und Fortbildung eine aktuelle Marktübersicht für die Fitnessbranche zu geben. Er schildert darin, was einen…
Sie haben schon alle möglichen “Diäten” und Ernährungsprogramme ausprobiert? Aber scheinbar nichts hilft? Oder die “Willenskraft” ist aus scheinbar unerklärbaren Gründen Abends einfach nicht mehr vorhanden und dann isst…
Was sagen eigentlich Kunden über unsere Arbeit? In diesem kurzen Video kommt einer unserer Weltmeister zu Wort – Mo Abdallah; Weltmeister im Kickboxen / K1. Vielen Dank für Dein…
Was sagen eigentlich Kunden über unsere Arbeit? Welchen Stellenwert nimmt unsere Dienstleistung in Ihrem Leben ein? Welche Ziele haben Sie erreicht oder wie fühlen Sie sich eigentlich bei den…
Es gibt 20 verschiedene visuelle Fähigkeiten. Genauigkeit, also einen still stehenden Buchstaben aus einer fixen Distanz mit einem schwarz-weiß Kontrast lesen zu können, ist dabei eine der weniger wichtigen…
Eine unserer grundlegenden Unternehmensvisionen war es seit jeher einen Unterschied zu machen. Bestehende Konzepte fortlaufend zu hinterfragen und den Status Quo unserer Branche zum Wohl des Kunden in Frage…
Wir werden immer wieder gefragt, ob man einmal einen Einblick erhalten kann, wie eigentlich eine Session mit Kunden bei uns so aussieht. Mit dem folgenden kurzen Video wollen wir…
Eine mögliche Ursache könnte eine Dysfunktion in ihrem Innenohr sein. Dort sitzen unsere Gleichgewichtsorgane, auch Bogengangorgane genannt, die zusammen mit den Makula-Organen sowie dem achten Hirnnerv das Vestibuläre System…