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Personal Training

Wir sind VALEO

Valeo Personal Training wurde 2010 in Bonn gegründet und startete als einer der ersten Rückzugsorte seiner Art mit speziellen auf Profi-Sportler und Führungskräfte zugeschnittenen Trainings- und Reha Programmen mit begleitender Ernährung. Auch Elemente aus der Sportpsychologie sowie des systematischen Coachings waren schon sehr früh Bestandteil einer ganzheitlichen Herangehensweise.
„Valeo“ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „Ich bin stark. Ich bin gesund.“ In der DNA des Unternehmens steckte schon immer der Grundgedanke, motivierten Persönlichkeiten dabei zu helfen, Ihre Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit proaktiv sowie nachhaltig in die eigene Verantwortung zu nehmen – aus diesem Grund auch der Firmenname „Valeo“.

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Unsere Kundenstimmen

Jörg SchmidtJörg Schmidt
09:39 01 Mar 24
Ich habe das Online-Seminar „Blutzucker Messung“ in der Valeo Heath Academy online besucht und konnte sehr wertvolle Erkenntnisse und Verbesserungen für mich gewinnen. Niko als Trainer hat das Thema sehr professionell und leidenschaftlich vermittelt, hatte auf die entsprechenden Fragen immer Antworten geben können und die Inhalte waren untermauert mit vielen weltweit veröffentlichen Studien. Der Workshop ist sehr gut strukturiert und sehr professionell vorgetragen. Man kann sich die komplexen Themenbereiche immer nochmals anhören und vertiefen und in bereitgestellten Folien ist der Workshop entsprechend sehr gut und ausführlich dokumentiert. Sehr empfehlenswert und werde weitere Angebote buchen.
Eddyyy 44Eddyyy 44
11:57 29 Feb 24
Das Seminar „Besser Schlafen“ der Valeo Health Akademie hat mir wirklich sehr gefallen und mich darüber hinaus motiviert, mich weiter mit den einzelnen Funktionssystemen zu beschäftigen, die Einfluss auf unsere Schlafqualität haben.Mir persönlich macht es generell einfach Spaß, mich mit Themen zu beschäftigen, die im engen Zusammenhang mit dem Thema Leistungsfähigkeit und Lebensqualität stehen.Auch für meine tägliche Arbeit hat mir das einen hohen Mehrwert gegeben. Also alles in allem bin ich sehr zufrieden!
Jonas ZimmerschiedJonas Zimmerschied
14:07 19 Feb 24
Das Online-Seminar "Besser Schlafen" der Online Academy hat mich wirklich begeistert. Obwohl ich mich bereits seit einiger Zeit intensiv mit dem Thema Schlaf auseinandersetze, konnte Niko zahlreiche neue und faszinierende Perspektiven und Erkenntnisse aufzeigen. Ein besonderer Vorteil dieses Seminars ist die Möglichkeit, die Inhalte beliebig oft zu rekapitulieren, was mir erlaubt, mein Wissen kontinuierlich aufzufrischen.
Michael SchneiderMichael Schneider
18:27 14 Feb 24
Mir war es wichtig mein Training auf das nächste Level zu bringen: Bei genialer Atmosphäre mit einem tollen Trainer der auf Basis neuster und fundierter Studien arbeitet, gleichzeitig auf meine persönlichen Bedürfnisse eingeht und nebenbei eine sehr herzliche Art hat! Yannik, vielen Dank dafür!
Mathis KrahéMathis Krahé
11:05 31 Jan 24
Auf Valeo bin ich durch meinen früheren Arbeitgeber aufmerksam geworden. Wir haben zweimal die Woche mit meinen Arbeitskollegen ein Workout hier gemacht. Über den Sport hinaus haben Nico und Yannik bei uns im Unternehmen Workshops zu Ernährung und einem gesünderen Arbeitsalltag gegeben. Auch wenn man denkt man weiß schon viel haben wir alle unheimlich dazugelernt und konnten dies mit entsprechenden Apps im stressigen Arbeitsalltag gut umsetzen.Das Studio ist sehr modern ausgestattet. Das Gruppen sowie 1zu1 Training ist perfekt auf mich abgestimmt. Auch in Zeiten, in denen ich beruflich im Ausland war, hat mich Yannik aus der Ferne gecoacht. Bei Valeo geht es weit über den körperlichen Coaching Aspekt hinaus. Für mich ist es ein ganzheitliches Sport / Life Coaching. Vielen Dank für das großartige Training.
Ein tolles Studio mit geballter Fachkompetenz. Ich habe mich in Vorbereitung an der Teilnahme an meinem ersten Triathlon an Valeo gewendet und eine umfassende Beratung inkl. Ist-Zustand Analyse, Laufanalyse, Ausloten von Schwachstellen und ggf. vorhandener körperlicher Einschränkungen, erhalten. Gemeinsam haben wir einen Trainingsplan erstellt, der auf meinen Alltag (realistisch verfügbare Timeslots) abgestimmt ist und auch Fragen zu einer konsistenten Motivation nicht außer Acht lässt. Das i-Tüpfelchen war die anschließende Beratung zu technischer Unterstützung/Ausrüstung.Vielen Dank Yannik Lengenberg 🤗
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